Un percorso integrato per la tua salute

Nelle patologie croniche la sfida non
è sapere cosa fare,
è riuscire a farlo ogni giorno.
Nella complessità della vita reale.

Inizia il tuo percorso

A chi è rivolto

Il metodo Quanto™ non si basa su visite isolate, ma su una presa in carico continua e personalizzata

costruita in 3 step fondamentali che lavorano insieme.

STEP 1

Anamnesi
biopsicosociale

Il percorso inizia da una comprensione completa della
persona. Non ci limitiamo a sintomi e parametri clinici ma
analizziamo tutto ciò che influenza la tua salute nel quotidiano.

COSA ANALIZZIAMO –

Funzionamento psicologico: pensieri, emozioni e
comportamenti automatici.

Rapporto con il corpo, il cibo e il movimento. Le tue
abitudini reali, non teoriche.

Storia personale e clinica, il contesto che ha costruito
la situazione attuale.

Risorse e ostacoli al cambiamento: cosa funziona
davvero per te.

STEP 2

Nutrizione clinica
e attività fisica

L’alimentazione e l’attività fisica sono parte integrante del
percorso di cura. Ogni intervento è personalizzato, evidence
based e adattato alle tue esigenze.

PIANO NUTRIZIONALE

Costruito sulla condizione medica.
Obiettivi clinici misurabili (glicemia, peso, metabolismo).
Monitorato e aggiornato durante il percorso.
Promuove un rapporto più consapevole con il cibo, senza rigidità.

PROGRAMMA MOTORIO

Progressivo e sicuro per la tua condizione.
Miglioramento metabolico e cardiovascolare.
Compatibile con famiglia, lavoro e imprevisti.
Integrato con nutrizione e supporto psicologico.

STEP 3

Psicoterapia (approccio cognitivo comportamentale)

La dimensione psicologica non è un “extra” motivazionale, la
psicoterapia è una parte centrale del trattamento: pensieri,
credenze ed emozioni influenzano i comportamenti, e quindi la
salute.

COSA IMPARI DURANTE IL PERCORSO –